バスケットボール トレーニング

バスケットボール

レジスタンスベルトを使った体幹・スピードトレーニング

JX-ENEOSサンフラワーズも採用している基礎スキルトレーニングをご紹介します。
...
...
...
...
...
...
...
...
...

トレーニングを動画で紹介

動画で身につける:パンプウエイトを使った足腰の強化

相手に競り負けないディフェンスに必須な「足腰の強化」のためのウエイトトレーニング

動画で身につける:ソフトケトルベルを使った下半身瞬発の向上力

下半身瞬発力の向上のためのウエイトトレーニング

動画で身につける:スイングロープを使って体幹安定を目指す

上半身の筋持久力強化と体幹安定を目指すスイングトレーニング

動画で身につける:プライオボックスを使った下半身瞬発力の向上

下半身瞬発力の向上のためのウエイトトレーニング

創業から66年、陸上競技の分野において、世界トップクラスの競技者に支持される用器具を始め、フィジカル・トレーニングの器具開発・普及にも携わってきたニシ・スポーツ。
陸上競技の要素である「走・跳・投」の能力・技術は、他の多くのスポーツにおいてもパフォーマンスの基礎となります。

トップに戻る