トレーニング 陸上競技 ランニング

【ミニバンド】インナーマッスル強化とバランス能力向上!

股関節や肩関節のインナーマッスル強化とレーニングに!

バーベルやマシンではトレーニングしづらい股関節や肩関節周辺のインナーマッスル強化­とレーニングにおすすめ。
下半身に装着すれば、股関節を使った大きくダイナミックな走りや、左右へのステップの­強化に有効。上半身に装着すれば、肩関節周辺のインナーマッスル強化トレーニングにも­ご利用できます。

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