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トレーニング機器PickUpStyleVERTIMAX
VERTIMAXの特長
世界最先端の“低負荷・高速度トレーニングシステム”
- いかなる競技においても重要な要素となる下半身の反発力を強化。瞬発力・ジャンプ力を向上。
- 低負荷・等速度のトレーニングが可能。
※低負荷・等速のトレーニングとは・・・
下半身反発力の向上に最適な方法であると、現在の運動生理学では認識されています。
また、低負荷・等速度のトレーニングは、爆発力を生み出す単収縮の速い「タイプBの筋繊維」を強化するのに最も効果的なトレーニングです。
何故、“低負荷・高速度トレーニング”が必要なのか。
【パワー】 ＝ 【力】 × 【速度】
上の等式で分かるように、いわゆる「パワー」とは「力」と「速度」によって決定されます。
しかし、様々なトレーニングの中で、「力」と「速度」ともに高い効果を得ることは困難です（下図参照）。 “低負荷・高速度トレーニング”では、高い「速度」の中で十分な「力」の発揮が可能になります。
負荷の量が常に“一定”
ゴムチューブによる負荷では、跳躍開始時は負荷が小さくなり、跳躍の中で負荷が変化します。
換言すればジャンプ動作のすべての局面において負荷をかけることができない上、競技特有の動作を行おうとするとバランスを崩してしまうことが多々あり、効果的ではありません。
それに対しVERTIMAXは、プラットフォームの下に配置された16の滑車がチューブの長さを調節し、負荷を常に一定に保ちます。動作全体を通して負荷が一定のため、特に速い動きの強化において効果的です。
負荷の量が常に“一定”その２”
ゴムチューブを一点で固定する負荷の掛け方では、ジャンプしたり、動いた場合に不自然な水平方向の負荷がかかり、バランスを崩してしまうことがあります。
それに対しVERTIMAXでは、ジャンプしたり、動いた場合に本来の重心の方向により近い方向への負荷を実現し、バランスを保てるようプラットフォーム下部のヒップトラッカーが軸を中心に旋回移動します。
バランスを保てることでいかなる負荷においても力強いジャンプが可能になり、筋力の向上と爆発的なパフォーマンスにつながります。
負荷の支点が固定されているため、動きの中で位置がずれた際に不自然な水平方向の負荷がかかり、思わぬ怪我の恐れもあります。
負荷の支点が動き、常に真下の方向に 負荷をかけるため、バランスを保つことが できるので、いかなる不可においても力強い ジャンプが可能です。
