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コア・トレーナー
股関節や体幹周りの筋肉を的確に強化!!
■近年注目されている股関節や体幹周りの筋力強化(コアトレーニング※)を的確に行うことができるトレーニングアイテムです。
■一台で数種類のトレーニングが可能なため、複数関節にわたる筋力を豊富なバリエーションで強化できます。
■トレーニングをおこなう選手自らが本体を動かしながらトレーニングするため、状態に合わせて負荷を調整することができ、競技力の向上のほか、ケガの防止やリハビリトレーニングにも活用できます。
■ゴム製キャスターが付いているため、バレーボールやバスケットボールなど体育館を使用する競技のトレーニングにも最適です。
・腹筋・背筋・肩関節・股関節周辺筋群(大腰筋・腸骨筋・中殿筋・腸腰筋など)といったインナーマッスル(体幹)を鍛えるトレーニング方法。
・バランス能力やリカバリ能力を向上させ、スタイル・運動能力・競技パフォーマンスの改善・向上、ケガの予防といった効果が期待されます。

左写真:フロントペダル 右写真:バックペダル
腹筋群、ハムストリングス、大腿四頭筋、前頚骨筋などの下半身の筋力を強化し、ダッシュ力を磨きます。
ヒップアップ:大腿四頭筋、ハムストリングスの強化 |
アダクション:内転筋群の強化、ストレッチング |
ヒップベンディング:股関節屈筋群、腹筋群の強化 |
ハンドウォーク:上半身、腹筋群(体幹)の強化 |
(個)¥20,790(本体¥19,800)
■W470×L320×H190mm
■重量 7.8kg
■鉄製
■キャスター4個
上面ノンスリップシート付
■トレーニングマニュアル付