高尾憲司監修【ミニハードル】を使ったランニングステップアップドリル

高尾憲司のランニングステップアップドリル！ ランナーのためのステップアップトレーニングをご紹介！ 講師は、ランニング雑誌でもおなじみのNISHIアドバイザリースタッフの高尾憲司さん（Running Club Blooming代表）です。

チャプタ

1.高尾憲司のランニングステップアップドリル！ミニハードル（基本編） 3:00

2.高尾憲司のランニングステップアップドリル！ミニハードル（応用編） 2:04

この動画と関連した商品

• 

  アジャスタブルハードルミニ

  高さ調整が可能な携帯性と収納性に優れたミニハードル 高さ7cm〜30cmバーの角度を変えることによって高さが7cm から30cm まで自由に変えられま...