【パンプウエイト】Strength 筋力強化

再生開始後、再生リストよりチャプタを選択できます。

チャプタ

1.【Strength 下半身筋力強化】
Back Squat バックスクワット

2.【Strength 背部筋力強化】
Bent Over Rowing ベントオーバーロウイング

3.【Strength 胸部筋力強化】
Floor Press With Hip Bridge フロアプレス ウィズ ヒップブリジ

4.【Strength 肩部筋力強化】
Upright Rowing アップライト ロウイング

5.【Strength 下半身後部筋力強化】
Single Leg Romanian Deadlift シングルレッグ ルーマニアン デッドリフト

NT2862 パンプウエイト 電子カタログはこちら

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