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Pick Up Style 2008年2月

NISHI New Training Series −Power Unit−

PowerUnit
PowerTorso=体幹力
sports

【負荷走トレーニング −爆発的スピードパワーを強化!!−】
負荷走トレーニングは、あらゆるスポーツに要求される爆発的パワーの 発揮能力を強化することが目的のトレーニングです。 後方から負荷を加えられた状態で走ることで、スプリント動作時に用いられる 筋群を強化し、スタートダッシュや対人スポーツにおけるコンタクト時に必要な 爆発的なスピードやパワーの発揮能力を向上させるのに有効です。

パワーユニット未使用での牽引走トレーニング
パワーユニット未使用

疾走時の負荷値の振幅変動地が大きい
身体への負担が大きい

パワーユニット使用での牽引走トレーニング
パワーユニット使用

疾走時の負荷値の振幅変動地が小さい
= 効果的な牽引走が可能

「パワーユニット」を利用した「Load-Pull Sprint Training」とは 身体運動能力のスピードとパワーの両方を同時に強化し、 より高いレベルの身体パワーを得ることができるトレーニング方法です。 スポーツ選手の基礎となる走力、ジャンプ力にもっとも重要な 脚筋力や瞬発力を鍛えることができるパワートレーニングです。

パワー系種目むけ

ネックベルトを腰の位置に
調節してトレーニングを行います。

スピード系種目むけ

ベルトを腰より上のへその位置に
調節してトレーニングを行います。

ハイパワータイプ
牽引重量
40〜60kg

T7405 ハイパワー
¥18,900(本体¥18,000)

レギュラータイプ
牽引重量
15〜40kg

T7406 レギュラー
¥16,800(本体¥16,000)

スピード種目タイプ
牽引重量
15〜40kg

T7407 マジックベルト
¥16,800(本体¥16,000)

ジュニア・軽量タイプ
牽引重量
5〜15kg

T7408 ジュニア
¥16,800(本体¥16,000)