トレーニング 陸上競技 ランニング

【スイングロープ 】腹斜筋筋力や体幹強化、心肺機能の強化など

上半身の筋持久力と体幹安定をめざす ロープトレーニング
再生開始後、再生リストよりチャプタを選択できます。

チャプタ

1.スイングロープ1【Strength & Power 腹斜筋筋力強化】

2.スイングロープ2【Strength & Power 体幹強化、上肢筋持久力向上、心肺機能向上】

3.スイングロープ3【Strengt & Power 体幹強化、心肺機能向上】

4.スイングロープ4 【Strength&Power 体幹強化、全身パワー向上、心肺機能向上】

5.スイングロープ5【Strength&Power 体幹強化、全身パワー向上、心肺機能向上】

6.スイングロープ6【Strength&Power 体幹強化、上肢筋持久力向上、心肺機能向上】

NT7464 スイングロープ

電子カタログはこちら

PAGEID:4372

トップに戻る