持ち運びやすく2WAY仕様で、練習や合宿などにもおすすめ!
揃えやすい価格のメディシンボール
手足のタイミングを合わせるのにおすすめ。
やわらかい素材で衝突の衝撃を軽減するハードル専用パッド
身体のバランスと体感の安定を目指す!
アシステッド&レジステッドトレーニングに!
接地が長くなりやすく、動きをコントロールしづらい初心者のためのミニハードルトレーニング
紙雷管を使わないスタート合図器
スタビリティを鍛えよう!
まず抑えたい5種類をご紹介
胸部筋力強化のポイントを解説
背部筋力強化のポイントを解説
下半身後部筋力強化のポイントを解説
基本編:フォローステップ
基本編:2歩ランニング
基本編:フレキランニング
フォーム・バランス改善におすすめ