トレーニング 陸上競技 ランニング

コンプレッションボールを使ったマッサージ【胸・背中・お尻などの大きな筋肉に】

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チャプタ

1.広背筋のマッサージ

2.大殿筋のマッサージ

3.中殿筋のマッサージ

4.腸腰筋のマッサージ

コンプレッションボール

胸・背中・お尻などの大きな筋肉のマッサージアイテム。

(特殊な二重構造)
表面に凹凸があるので滑りくくずれにくい!
芯材にはナイロンを採用。表面に押し当てられた圧力が反発し、快適性を助長します。

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