T5421～T5424　ケトルベル4kg～16kg

バリエーション豊富なパワー系トレーニングアイテム！ ダンベルよりもトレーニングバリエーションが豊富！体幹トレーニング用アイテム！

★ケトルベルの特徴★

ケトルベルの特徴は、その形状にあります。

鉄球に取っ手がついた形状で、通常のダンベルと異なりグリップ位置と重心位置が離れています。
そのため、単純な挙上動作においてもバランスの取り方が難しくなります。
同じショルダープレス動作でも肩関節のインナーマッスルや体幹部により刺激を与えるのに有効です。
また、スイング系動作によるトレーニングにも適しており、体幹を効果的に鍛えることができます。