ラックなどに吊り下げて自重トレーニング
自体重トレーニングに負荷（最大約4.5kg）を プラスしてトレーニング効率をアップ
ウォームアップやサーキットトレーニングに
バーの長さが短く扱いやすい簡易バーベルセット
アシステッド＆レジステッドトレーニングに！
パンプウエイトを使った胸部筋力強化
パンプウエイトを使った肩部筋力強化
マルチジャンパーを使用したトレーニング
パンプウエイトを使った下半身後部筋力強化
