身体のバランスと体感の安定を目指す！
アシステッド＆レジステッドトレーニングに！
接地が長くなりやすく、動きをコントロールしづらい初心者のためのミニハードルトレーニング
スタビリティを鍛えよう！
パンプウエイトを使った胸部筋力強化
パンプウエイトを使った肩部筋力強化
体幹パワー・バランス能力向上に
体幹、全身パワー向上に
マルチジャンパーを使用したトレーニング
パンプウエイトを使った下半身後部筋力強化
下半身の筋力強化に
叩きつける・投げつけるトレーニング
