■窪田邦彦氏監監修■
バスケットボール選手向け
ディフェンススタンスの基本姿勢改善をサポート！
≪トレーニングバリエーション≫
・あぐら ・膝曲げ開脚前後揺らし
・膝伸ばし開脚骨盤揺らし
・開脚内外旋
