揃えやすい価格のメディシンボール
手足のタイミングを合わせるのにおすすめ。
スタビリティを鍛えよう！
腹直筋・大胸筋の筋力強化に
体幹、全身パワー向上に
体幹パワー・バランス能力向上に
下半身の筋力強化に
叩きつける・投げつけるトレーニング
